Доступ к записи ограничен
Настало время определяться. Стою в очередной раз на перепутье. Но сейчас все серьезнее, это уже не выбор школы/класса/института. Это должен быть серьезный, осознанный, Взрослый Выбор.
Тем более, что тянуть дальше некуда, дэдлайны все проср**ы.
Страшно, пипец.
Мясо есть нельзя. В него колют всякие гормоны для увеличения веса, а зачем мне гормоны для увеличения веса?
Рыбу тоже нельзя. Она накапливает. Не знаю что, но накапливает. Еще в нее колют гормоны для увеличения фертильности. А у меня и свою некуда девать. Зачем мне еще рыбья?
Помидоры нельзя – они пасленовые. Не знаю, почему, но все говорят, что вредно. Баклажаны и перцы тоже.
Фрукты и ягоды нельзя – в них сахар и диабет. Особенно, нельзя вечером. За ночь весь вечерний сахар превратится в попу. А зачем мне еще попа, у меня-то и своя.. Картошку нельзя, там крахмал. В рисе тоже.
Макароны тоже нельзя – там крахмал и глютен. А глютен – это будущий сахар, который будущая попа. Масло нельзя – ни оливковое, ни сливочное, ни подсолнечное. Это жир. А сливочное – еще и холестерин.
Хлеб нельзя, там дрожжи. Пиво тоже. Не знаю, почему, но нельзя, чтобы дрожжи внутри тебя бродили.
Яйца – жир и холестерин.
Молоко – жир и гормоны для увеличения веса, которые вкололи в корову. И вообще оно предназначено для того, чтобы теленок быстрее набирал вес и становился коровой. А я не хочу коровой.
Соки нельзя – это то же самое, что фрукты и ягоды, но без полезной клетчатки.
В капусте – и обычной, и цветной, и брокколи – вещества, препятствующие усвоению йода. А у городских жительниц и так кранты с щитовидками. Плохая щитовидка дает толстую попу. Капусту нельзя.
В шпинате – щавелевая кислота, которая вредит почкам. Плохие почки - отеки - лишний вес. Нет-нет-нет, никакого шпината.
Огурцы! Буду есть огурцы. Про огурцы я не знаю ничего плохого.
Взяла с tastydiet.livejournal.com
Не то чтобы я придерживалась регулярно правильного питания, скорее это периодические попытки. Когда энтузиазм заканчивается, возвращаюсь к своему обычному, не очень полезному рациону.
Моими достижениями на данный момент являются только практически полный отаз от печенек и булок (раньше их было очень много) и серый/черный/зерновой хлеб, хотя не уверена, что даже его можно назвать полезным, так как состав оставляет желать лучшего, а те несколько видов хлеба с лаконичном составом без улучшителей и Ешек ну уж совсем невкусные.
Вообще считаю, что ПП - это не только путь к красивой фигуре, но и решение проблем со здоровьем.
Сегодня в душе покой и ощущение равновесия и правильности жизни..
Почему-то мне вспомнилось мое душевное состояние после Севера, я тогда представляла себя чуть ли не тибетским монахом)) настолько я была умиротворенной..Родители говорили мне, что я повзрослела, я была этому очень рада и чувствовала в себе внутренние силы. Я думала, что это все оттого, что я так вдохновилась природой, спокойствием севера и одиночных прогулок, общением с доброжелательными, хорошими людьми. А теперь, внезапно, в Питере, среди зноя, удушающего воздуха и пышущего жаром асфальта, среди абсолютно разных, зачастую нервных и раздраженных людей, я снова почувствовала себя "тибетским монахом" =))
Оказывается, спокойствие и равновесие, они внутри, их нужно просто оберегать.. Это то, что всегда где-то рядом, буквально за плечами, в рюкзаке, просто нужно вытащить из него эти ощущения. Нужно просто не мчаться по жизни, боясь не успеть, пугаясь темпа, с которым несутся годы жизни, пытаясь бежать также быстро. Куда бежать, за кем/чем гнаться? кто-то ходит все время быстро, просто по привычке, я могу остановить себя, понимая, что бежать некуда. кто-то смотрит под ноги и спокойно проходит мимо весны, я пытаюсь задержать мгновение, закрыть глаза и почувствовать запахи приближающегося лета, остановиться и услышать всю палитру звуков: ветер, листья, птицы, шорохи..
Сейчас эти чувства и ощущения со мной, я хочу удержать их внутри, не закидывая их обратно в рюкзак, я готова делиться ими, бескорыстно, радуясь, что можно немного скрасить чей-то день, подарить свою улыбку и получить ее в ответ.

